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中医减肥法

时间:2016-05-11 15:18来源:未知 作者:香港百汇坊 点击: 热门标签: 减肥法 中医
优美的曲线是不少人为之奋斗的目标,而它最大的敌人就是肥胖。面对不断在增长的体重,抽脂、运动等减肥方式未必能满足人们的减肥要求。于是,有人提出疑问:中医能减肥吗?答
    优美的曲线是不少人为之奋斗的目标,而它最大的敌人就是“肥胖”。面对不断在增长的体重,抽脂、运动等减肥方式未必能满足人们的减肥要求。于是,有人提出疑问:“中医能减肥吗?”答案是肯定的。

    中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。中药减肥有益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等功效,调理人体脏腑功能,促进内分泌,使身体气血运行通畅,加速新陈代谢,并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除,从而达到减肥瘦身美容的目的。中药减肥普遍适用于肥胖人群,但对某些特殊人群还是不太适宜。

    采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中医减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如说枸杞、山楂以及荷叶。

    中医减肥提倡的是健康的减肥之道。建议最好不要服用减肥药物,一般药物在停止服用后会出现反弹现象,甚至其他不适症状,减肥最好是通过锻炼的方法来达到疗效,也可控制饮食,避免食用高糖,高脂肪的食物.也可用针灸的方法来治疗,减肥建议最好不要使体重下降过快。





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