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宫寒,女人不可忽视的杀手

时间:2015-02-07 10:20来源:未知 作者:香港百汇坊 点击: 热门标签: 宫寒
相信我们广大妹纸们都明白,女人最怕寒,尤其是宫寒。宫寒不仅仅容易导致女人身材走形,还会引发黄褐斑的出现,经常睡眠质量差,经期出现痛经,月经絮乱。严重的还会容易流产
    相信我们广大妹纸们都明白,女人最怕寒,尤其是宫寒。宫寒不仅仅容易导致女人身材走形,还会引发黄褐斑的出现,经常睡眠质量差,经期出现痛经,月经絮乱。严重的还会容易流产或难孕,当然,更严重的甚至是不孕不育。所以宫寒对于我们很多美眉们都带来一定的威胁,那么导致宫寒的原因有什么呢?我们又该如何解决.今天我就来和大家聊聊我们女性之间的小知识,希望有益的知识大家都可以学习学习。


    首先,宫寒必定是关于我们身体的体质问题,部分女性天生体质较寒,常年四肢比较容易冰冷,对气候转凉更是特别敏感,脸色一般比别人人较为苍白,喜欢喝热饮,很少出现口渴,但是到了冬天特别怕冷,然而,夏天却比较耐热。这种寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上被肯定为寒性体质。所以就算和别人处在相同的条件下,你都会比别人更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。


    其次,是进入我们暴露的夏天,美眉们都喜欢展露我们雪白的肌肤,修长的美腿、玉臂香肩,甚至是时尚的露背装使一大片后背、一小抹蛮腰尽情展现。可我们的办公室里,永远是恒温定点的25℃,空调的冷气,每天常与你不离不弃,告别外界的烈日在空调房尽情享受着。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,然而我们又能有多少热量可以消耗的。在不经意间寒气已经侵入我们的身体。导致出现宫寒。还有因为夏季炎热,更加提醒美眉们舔舔我们的小嘴唇,想想我们最喜爱的冰淇淋,逛街满头大汗喝杯冷饮。且越吃越爽,越吃越想吃,可却忘记了自身因素,过多食用冷饮。也会导致宫寒加重。

    再次,是我们肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的,记得以前我闺蜜小产过后,仍然上班劳累不注意休息,后面身体亏虚下来,还出现了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。其实,这个列子就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚,加上宫内剩余毒素尚未清而造成宫寒,给身体素质带来巨大的伤害。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,且修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒当然就随之产生。


    那么妹纸们明白了宫寒的原因,我们应该如何做呢?第一:增强体质,平时多锻炼。注意防寒保暖。第二:少吃冰冷性食物,尤其是冷饮之类的。多喝点温开水。第三:空调房里多穿件长的,避免身体受寒。第四:调理脾胃,呵护肾功能。可以选择喝多点护宫的产品。我平时常喝的是仙草堂的(女人姜茶)。相信大家都知道红糖姜具有驱寒的功效,尤其是经期前后喝,更是可以加倍呵护我们的子宫,防止我们出现痛经,这些宫寒带来的危害。告别宫寒,做个健康美丽的女人。
女人姜茶



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